Nutricionista online Naomi Hernandez
Servicios
Descubre cómo puedo ayudarte
Cada persona es única y sus necesidades nutricionales también lo son. Mis planificaciones están totalmente personalizadas para ayudarte a alcanzar tus objetivos nutricionales con comodidad y flexibilidad.
Tipos de Servicios
Control del peso
- Ayuda tanto en la pérdida como en el aumento de peso.
- Corrección de hábitos alimenticios sin cambios drásticos.
- Uso opcional de básculas de bioimpedancia para análisis corporal.
Nutrición deportiva
- Alimentación adaptada a mejorar el rendimiento físico.
- Planes personalizados según el tipo de deporte y objetivos.
Alimentación en patologías
- Adaptación nutricional para:
- Diabetes.
- Hipercolesterolemia.
- Enfermedades digestivas (SIBO, gastritis, úlceras, hígado graso, pancreatitis).
- Hiperuricemia y otras condiciones.
Alergias e intolerancias alimentarias
- Planificación de menús variados y equilibrados pese a restricciones.
- Asesoría para una alimentación segura y saludable.
Alimentación en diferentes etapas de la vida
- Bebés: Introducción de la alimentación complementaria.
- Niños: Estrategias para que coman más variado.
- Embarazo: Control de peso y necesidades nutricionales específicas.
- Menopausia y tercera edad: Adaptación a nuevos requerimientos energéticos.
Educación alimentaria
- Aprende a organizarte mejor y a mejorar tus hábitos alimenticios.
- Estrategias para evitar comidas rápidas o desequilibradas.
Planificación de menús semanales familiares
- Adaptados a los gustos y necesidades de cada miembro de la familia.
- Uso de alimentos de temporada y planificación sencilla.